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As nossas televisões estão muitas vezes preenchidas com imagens violentas, e mesmo quando em silêncio, as crianças podem ser prejudicadas por verem apenas a imagem em si. Se por um lado temos variadíssimos estudos que me ajudam e apoiam nesta temática, enfatizando o prejuízo da estimulação prolongada de aparelhos electrónicos nas crianças, o objectivo principal … Continue reading Desafio da semana: desligar a TV à hora de jantar!

"Ser mãe/pai é por vezes confuso. Existirão momentos em que não saberá verdadeiramente. Deverá exercer a sua autoridade ou dar um passo atrás? Deverá dar um conselho ou permanecer em silêncio? Deverá oferecer ajuda ou permitir que seja feito um erro? Quando não consegue ver o que está a acontecer, relaxe e olhe gentilmente com … Continue reading Que mãe ou pai escolheu ser?

A procura de uma identidade nos jovens é muitas vezes vista pelos pais como um capricho, o seguir de uma moda, ou uma forma de se integrar no grupo. Por vezes é um pouco de cada uma destas coisas, mas torna-se assustador para os pais quando os jovens mudam completamente a sua imagem, deteriorando a … Continue reading Mãe, aceita-me como eu sou…

Quem é que não gosta de brincar? Todos temos memórias das nossas brincadeiras de infância e como essas brincadeiras nos deixaram recordações agradáveis bem como contribuíram para as nossas aprendizagens. Brincar sozinho, brincar com irmãos, brincar com amigos ou com adultos, é sempre bom brincar! É de facto uma das coisas mais importantes que pode … Continue reading Vamos brincar?

Imagem de Alexandre Esgaio no livro Agora Tenho Duas Casas O trabalho com crianças foca-se no seu bem-estar e quando existe uma crise familiar, esse bem-estar está comprometido. É verdade que há crianças mais resilientes e situações que vão de um mal-estar familiar para uma separação potenciadora de energias mais positivas. No entanto, uma mudança … Continue reading O DIVÓRCIO na perspectiva das crianças

Os nossos olhos e o nosso cérebro têm uma grande sensibilidade ao movimento súbito e à mudança repentina. Já com as mudanças graduais tudo é diferente. O nosso cérebro já não processa esta mudança da mesma forma. Isto explica bem porque é que quando desenvolvemos uma expectativa ou avaliação sobre uma pessoa em particular, tendemos … Continue reading Uma nova forma de OLHAR para o mundo

Não é um tema ligeiro, mas sendo um tema que causa muitas dúvidas entre a população jovem mas também nos pais, porque não iniciar o ano a falar de AMOR!? A adolescência é uma fase fantástica da vida! Quando olhamos para trás enquanto adultos, conseguimos ver os altos e baixos, as experiências inesquecíveis e os … Continue reading Amor adolescente