«Somos o que comemos». A frase, proferida por Hipócrates, pai da medicina, há mais de 2500 anos, continua a ser adequada e perfeitamente atual.
Todos sabemos que os alimentos que ingerimos são o «combustível» do nosso corpo, e quanto mais ricos os elementos que os compõem, melhor o nosso rendimento. Assim sendo, uma alimentação equilibrada, variada e nutritiva resulta numa saúde plena que todos desejamos alcançar.
Nesta consulta, realizará a avaliação do estado nutricional e a determinação das necessidades energéticas e nutricionais, necessárias à prescrição do plano alimentar personalizado aos seus hábitos e preferências e serão implementadas estratégias alimentares e dietéticas individualizadas. O plano de acompanhamento de proximidade fará toda a diferença.
Seja qual for o seu objetivo, a consulta de nutrição vai ajudar a alcançá-lo!